虛空夜話：世界的最后一片凈土，是中國的西藏，在這片凈土上有一種寶，冬天是蟲，夏天是草，冬蟲夏草是個寶！

    冬蟲夏草是高原的蟲草蝙蝠蛾在土壤中產的卵，孵化成幼蟲之后，冬蟲夏草的菌種侵入幼蟲體內，經過吸收幼蟲體內的營養(yǎng)，并且不斷繁殖，使幼蟲體內充滿菌絲。等來年的7月份左右，從幼蟲的頭部長出黃色或淺褐色的菌座，生長后冒出地面呈草梗狀，也就是人們所見到的“冬蟲夏草”了。

【<蟲草的好處>】1.補腎填精：這也是蟲草最本質的功效，冬蟲夏草能夠增強人體腎臟活力，對一些腎臟疾病的治療有一定幫助。2.抗癌：冬蟲夏草能夠抑制癌細胞在人體內轉移繁殖，同時對于一些癌細胞還具有殺滅作用。3.增強自身抵抗力：冬蟲夏草可以調節(jié)人體抵抗力，對于一些體質虛容易被病菌感染的中老年人有一定的幫助作用。

【<冬蟲夏草四不吃>】1.不亂吃：蟲草的蟲類很多，并非所有長在高原上的蟲草都叫冬蟲夏草，這點需要區(qū)分。2.不生吃：冬蟲夏草本質是寄生菌，其表面附著的菌類更是紛繁復雜生吃反而對人體有害。3.幼兒不吃：冬蟲夏草包括很多藥性較強的藥草都不適合年幼的孩子。4.過量不吃：冬蟲夏天的食用量必須根據(jù)自身情況而定，服用時間也必須根據(jù)自身情況而定。